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Lucie Bourdeau, psychologue - Ateliers pour adultes Imprimer cette page

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Programmation automne 2015 - Journal créatif
Ateliers pour adultes

Par le biais de l’écriture, de dessins et de collages, le journal créatif® permet de se détendre et vivre le moment présent. Il ravive la créativité, source d’énergie vitale.

Outre ces bienfaits, le journal créatif est un excellent outil de connaissance de soi et d’introspection. C’est un outil qui apaise les tensions et qui nous guide vers notre essence.

Le journal créatif et un outil accessible à tous.
Nul besoin de talents artistiques pour en retirer les bénéfices.

Introduction au Journal créatif
Venez découvrir différentes techniques du journal créatif pour pouvoir les appliquer dans l’intimité de votre foyer. (18h)


6 rencontres de 3 heures, les jeudis à partir du 17 septembre de 9h00 à 12h00

Coût : 300 $


La gratitude
En ce mois de l’action de grâce, venez reconnaître votre gratitude envers la vie. C’est une attitude reconnue pour contrer le stress et être bien dans sa peau.
Samedi le 10 octobre 13h00-17h00 - Coût : 60 $


La liste de mes envies (Bucket list)
Venez créer une liste d’activités à réaliser afin de vivre pleinement votre passage sur terre.
Samedi le 7 novembre 13h00-17h00 - Coût :60 $


L’histoire de mon adoption
Aborder votre adoption sous un angle l’angle nouveau par le biais du journal créatif. Voyez comment l’adoption a teinté votre vie.
Samedi et dimanche 28-29 novembre
9h-16h30
Coût : 220$


Le sens de Noel
Pour vivre un Noël moins stressant, faites-vous le cadeau de reprendre contact avec l’essence des fêtes.
Samedi le 5 décembre 13h00 - 16h00 - Coût : 55 $

***Les coûts comprennent le journal et l’utilisation du matériel.***
***Un reçu pour assurance est émis.***

Lieu :
Local "Ça Fabrik"
420 boul Wilfrid Lavigne
Gatineau, secteur Aylmer

Pour s’inscrire :
Lucie Bourdeau, psychologue
Animatrice certifiée du journal créatif
819-684-4595

Ou directement au "Ça fabrik"


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